Selain Menyiapkan Menu Sarapan Sehat untuk Anak, Ini Tips Membiasakan Anak Sarapan!

Selain Menyiapkan Menu Sarapan Sehat untuk Anak, Ini Tips Membiasakan Anak Sarapan!

Sarapan menjadi hal penting untuk dilakukan terlebih bagi si Kecil, karena sarapan dapat membuat anak lebih berenergi serta mampu meningkatkan konsentrasinya. Apabila buah hati malas untuk sarapan, tentu dapat memengaruhi aktivitasnya pada hari itu. Sehingga tak heran jika Anda perlu menyiapkan menu sarapan sehat untuk anak setiap harinya.

Membiasakan anak untuk sarapan memang bukan hal yang mudah, sehingga orang tua perlu memutar otak agar si Kecil bersemangat menyantap sarapan yang Anda hidangkan. Ikuti tips di bawah ini agar anak terbiasa untuk sarapan!

  1. Membiasakan Sarapan Bersama

Tak jarang anak cenderung malas untuk sarapan karena merasa tidak memiliki teman untuk mengobrol ketika makan. Mungkin karena orangtua yang sibuk mempersiapkan kebutuhan sekolahnya, ataupun karena alasan lainnya. Karenanya Anda perlu membiasakan rutinitas sarapan bersama dengan si Kecil di meja makan, sehingga ia akan merasa lebih bersemangat untuk menikmati menu sarapannya.

  1. Mengajaknya Memilih Menu Sarapan

Agar si Kecil bersemangat untuk sarapan, Anda dapat mengajaknya memilih menu sarapan apa yang ia inginkan. Di malam sebelumnya, Anda bisa menanyakan kepadanya menu apa yang diinginkan untuk sarapan esok hari. Sehingga anak pun akan lebih bersemangat untuk menyantap menu sarapan pilihannya.

  1. Menyiapkan Menu Sarapan Sehat dan Menarik

Menyiapkan menu sarapan bagi si Kecil tentu tak boleh sembarangan, karena sarapan dapat membuat tubuh si Kecil menyimpan energi sehingga tidak mudah lelah. Anda bisa menyiapkan menu sarapan sehat yang memikat pandangannya, dengan begitu ia akan merasa senang dan tak sabar untuk menyantap sarapannya.

Menu sarapan sehat mulai dari roti gandum dan telur mata sapi, roti gandum dan selai kacang, ubi ungu dan kacang rebus, oatmeal dan granola, greek yoghurt dan buah-buahan, oatmeal dan buah-buahan, onigiri, hingga nasi bento berbentuk lucu dapat Anda coba sajikan untuk si Kecil.

  1. Menyajikan Sarapan Dalam Porsi Kecil

Tak sedikit anak yang belum terbiasa menyantap sarapan berat, contohnya nasi. Apabila buah hati Anda termasuk dalam kategori anak yang sulit menyantap menu sarapan berat, Anda tak perlu memaksakan si Kecil untuk makan dalam porsi banyak. Sebaliknya, Anda dapat menyiapkan sarapan dalam porsi kecil namun mengenyangkan untuknya.

Lengkapi Sarapan Anak Dengan Segelas MILO

Selain tips diatas, hal yang tak kalah penting untuk dilakukan adalah melengkapi menu sarapan si Kecil dengan segelas minuman yang dapat memenuhi sumber energinya. Seperti MILO, yang dapat membuat anak lebih berenergi dan membuat perutnya terasa lebih kenyang.

MILO dengan ekstrak malt, susu, serta coklat baik untuk dikonsumsi si Kecil ketika sarapan ataupun sebagai selingan. Selain itu, MILO mengandung Activ-Go yang terdiri dari vitamin, mineral, serta protomalt yang dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian si Kecil.

Itulah tips membiasakan anak sarapan yang dapat Anda coba lakukan di rumah. Tak lupa selalu siapkan menu sarapan sehat untuk anak, dengan segelas MILO untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan energinya setiap hari.