Berikut Penyebab Penyakit Vascular Yang Harus Diwaspadai

Berikut Penyebab Penyakit Vascular Yang Harus Diwaspadai

Penyakit vascular atau pembuluh darah memang tidak bisa lepas dari penyakit jantung. Penggabungan kedua penyakit tersebut yang dikenal dengan PJP menjadi salah satu penyebab kematian terbesar di dunia. Sebelum melakukan intervensi vascular, tentu saja pencegahan penyakit dengan mengenali penyebabnya perlu dikenali. Cek ulasan berikut.

 

Penyebab Penyakit Vascular

  1. Kebiasaan Merokok

Merokok memang termasuk kebiasaan buruk yang sulit dihindari oleh sebagian orang. Namun, kandungan berbahaya yang terdapat pada rokok dapat menyebabkan kerusakan arteri, gangguan paru-paru, kesehatan mulut dan jantung. Tentu saja, kerusakan yang terjadi pada arteri dan jantung ini bisa menghasilkan dampak buruk yang tak bisa dihindarkan.

Pengaruh buruk yang ditimbulkan oleh rokok pada dasarnya berasal dari kandungan zat yang berbahaya. Zat nikotin dan zat karbon monoksida yang terdapat pada rokok menjadi penyebab utama kerusakan pembuluh darah arteri yang dapat menghalangi suplai oksigen dalam darah menuju seluruh tubuh.

  1. Enggan Berolahraga

Dibandingkan melakukan intervensi vascular, kegiatan berolahraga adalah cara efektif yang dapat digunakan untuk menjaga pembuluh arteri dengan baik. Kegiatan olahraga bahkan dapat menjaga sirkulasi darah untuk melatih pernafasan kardio  yang sehat. Meski demikian, hal ini dapat berlaku sebaliknya.

Department of Health and Human Service, USA mengatakan bahwa seseorang yang enggan berolahraga menjadi gampang sakit. Jurnal medis Lancet juga mengatakan satu dari 10 kematian mendadak yang terjadi di dunia terjadi akibat malas berolahraga. Untuk itu, American Heart Association menyarankan untuk melakukan kegiatan olahraga selama 30-60 menit dalam 3-4 kali seminggu.

  1. Mengkonsumsi Makanan Yang Banyak Mengandung Lemak

Penyebab lain penyakit vascular yang seringkali tidak disadari adalah mengkonsumsi makanan berlemak. Lazimnya, kebiasaan mengkonsumsi makanan berlemak dapat meningkatkan pertumbuhan kolesterol dalam tubuh. Tentu saja, hal ini dapat memberikan dampak buruk pada penumpukan plak arteri yang menyebabkan permasalahan jantung.

Penumpukan lemak yang semakin parah juga bisa menyebabkan kerusakan arteri hingga stroke. Untuk menjaga tubuh agar terhindar dari penyakit ini dan melakukan intervensi vascular, anda bisa membatasi makanan berlemak secara berlebihan. Beberapa makanan tersebut meliputi daging merah, produk susu, jeroan, daging asap, makanan goreng, kue kering, roti olahan dan lainnya.

  1. Tidak Bisa Mengelola Stres Dengan Baik

Selain itu, pengelolaan stres yang kurang tepat juga dapat menimbulkan penyakit vascular. Hal ini karena kondisi stres berkepanjangan bisa menyebabkan reaksi kimia tertentu yang berdampak pada masalah arteri. Lebih parah dari itu, kondisi pengelolaan yang kurang baik juga menyebabkan tekanan darah dan detak jantung meningkat.

Jantung

Di Heartology terdapat beberapa dokter spesialis di bidang intervensi kardiologi, salah satunya adalah dr Suko Adiarto yang kini berpraktik di Heartology. Beliau merupakan dokter spesialis jantung dan pembuluh darah dengan keahlian di bidang intervensi kardiologi dan intervensi vascular. Buat janji dengan dr. Suko di website Heartology

Beberapa ulasan di atas merupakan penyebab penyakit vascular yang harus diwaspadai. Meski demikian, anda bisa menghubungi Heartology Cardiovascular Center untuk mendapatkan perawatan yang optimal jika merasakan keluhan atau gejala penyakit ini. Tentu saja, membiasakan pola hidup sehat menjadi cara terbaik agar terhindar dari penyakit ini.